Dicas, verdades e significados

A correta absorção dos nutrientes do solo permite a produção de plantas com adequado equilíbrio nutricional e, consequentemente, de produtos ricos em

O carboidrato é o macronutriente mais relacionado ao fornecimento de energia para as células, e sua família é dividida em monossacarídeos, dissacarídeos

O figo é um fruto comum da região da Europa e Oriente Médio, com achados indicando seu cultivo e consumo como alimento

O abacate é uma fruta originária dos continentes americanos, principalmente do México e países da América Central. Ele possui cerca de 150

O boldo é uma planta muito utilizada na medicina popular no tratamento de problemas digestivos e hepáticos. O que muitos não sabem,

O açúcar de coco é obtido a partir da seiva do coqueiro, dando origem a um produto granulado e de cor amarronzada,

As publicações enfáticas e midiáticas em alimentação e nutrição, muitas vezes carecem de reais observações a luz de critérios científicos mais aprofundados.

Um sono de qualidade é fundamental para a manutenção da saúde física e emocional. Pessoas que possuem dificuldades para manter uma boa

Endívia, escarola e alface são vegetais da família Asteraceae, estão inclusos alguns vegetais que já fazem parte do nosso dia-a-dia. A endívia,

A irisina é uma mioquina, uma substância liberada principalmente pelo músculo esquelético para fazer a comunicação entre o músculo e outros tecidos,